Alecrim Para Recordação Por Nancy Addison CHC, AADP

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Alecrim Para Recordação
Por Nancy Addison CHC, AADP

Eu costumava dar aos meus filhos alecrim para colocar nos bolsos quando eles estavam saindo para a escola. Eu queria que eles pensassem em mim durante o dia na escola. Se meus filhos estivessem estressados ​​ou algo assim, eles poderiam pegar no bolso e ter um pequeno lembrete de que eu os amava. Eu estava aprendendo sobre aromaterapia. Eu tinha lido que as crianças que cheiravam a alecrim ou hortelã pontuavam às vezes até 20% mais em testes. Então, eu fiz questão de adicionar aromaterapia em nossas vidas. Eu também adoro o cheiro de alecrim. Estou descobrindo cada vez mais que também é bom para a memória.

“Uma equipe de psicólogos da Northumbria University, Newcastle, testou os efeitos dos óleos essenciais do alecrim.” (1)

Dr. Mark Moss disse: “Queríamos construir em nossa pesquisa anterior que indicou aroma de alecrim melhorou memória de longo prazo e aritmética mental.” (2)
O Dr. Mark Moss, que apresentou suas descobertas na conferência da British Psychology Society em Harrogate, disse que “o benefício dos aromas estava se tornando claro através da investigação científica”. (3)

Eu estudo aromaterapia há anos e sabia que somos capazes de absorver moléculas em nossa corrente sanguínea através do nariz. Nosso cheiro é um dos nossos sentidos mais poderosos. Nossas narinas são muito absorventes.
“Os produtos químicos também estimulam diretamente o nervo olfativo no nariz, o que poderia ter efeitos no funcionamento do cérebro.
A pesquisadora Jemma McCready disse: “A diferença entre os dois grupos era de 60% a 75%, por exemplo, um grupo se lembraria de fazer sete coisas em comparação com quatro tarefas concluídas por aqueles que não sentiam o cheiro do óleo e eram mais rápidas”. )
Então, pegue um pedaço de alecrim no seu bolso hoje e cheire durante todo o dia para dar uma carona e ajudá-lo a lembrar melhor as coisas!

Amor, Nancy

Fonte: 1, 2, 3 e 4 – Fonte: Por que um cheiro de alecrim ajuda você a lembrar: cheirar a erva pode aumentar a memória em 75%
Por Jenny Hope para o Daily Mail
Publicado em: 8 de abril de 2013
http://www.dailymail.co.uk/health/article-2306078/Why-whiff-rosemary-does-help-remember.html#ixzz3IOMsUxpt

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