Ester e Conchita preparando legumes para nossa aula de culinária e autêntico almoço nicaraguense

Easter's Fresh Herbs

Receita Autêntica da Nicarágua do Retiro de Rejuvenescimento

Eu tenho realizado o meu Retiro de Rejuvenescimento este mês em Redonda Bay na Nicarágua com Charlotte Ammerman.

Esta semana, tivemos uma mulher local / mulher de cura da Nicarágua local e dar uma aula de culinária para o nosso grupo. Ela fez uma bebida verde medicinal, bolachas nativas, tortillas caseiras e uma batata frita.

Temos que usar alguns dos meus ingredientes mais saudáveis ​​que eu trouxe dos EUA.

Eu a fiz preparar seus pratos com alguns dos meus ingredientes mais saudáveis ​​e seus ingredientes locais incrivelmente frescos.

Temos que trabalhar com ela e lavar os pratos com ela. Foi muito divertido para o nosso grupo.

Ela era tão preciosa e tinha o sorriso mais doce.

Somos tão abençoados por estar em um país centro-americano tão exótico, com tantas pessoas queridas e doces que estão compartilhando sua cultura conosco.

Aqui está sua receita para a bebida verde de cura que ela fez para nós.

Ester e Conchita preparando legumes para nossa aula de culinária e autêntico almoço nicaraguense
Ester e Conchita preparando legumes para nossa aula de culinária e autêntico almoço nicaraguense

Bebida Anti-Inflamatória da Nicarágua

Esta é uma bebida verde que fortalece o sangue e ajuda as pessoas com anemia.

Ingredientes:

Folhas de jicote

Folhas de espinafre

Suco de Limão e Lima

Instruções:

Combine em um liquidificador ou suco.

Sirva imediatamente.

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