Saúde e hidratação

nancy addison discusses water, fluoride, chlorine, bottled water, and how to drink safe water for less money.

No meu boletim mensal, eu respondo perguntas para meus clientes e seguidores em uma seção chamada “Pergunte a Nancy”. Recentemente eu tive uma pergunta sobre hidratação. Ela queria saber se eu tinha alguma dica para uma melhor hidratação.

A hidratação é de vital importância, porque nossos corpos são cerca de 66-72% de água. O sangue usa a água para transportar oxigênio, nutrientes e anticorpos para todas as partes do corpo. Na verdade, mquaisquer doenças são, na verdade, resultado de desidratação intracelular crônica. Quando sentimos sede, já estamos desidratados.

Eu sempre bebo um copo de água mineralizada pura assim que acordo de manhã. Quando acordamos, nosso corpo está vazio, para que nosso corpo absorva o que ingerimos como uma esponja. Portanto, um copo de água rica em minerais de alta qualidade será utilizado de forma mais eficiente.

Eu adiciono sal marinho rosa da Bolívia à minha água para adicionar os minerais. Acrescento cerca de 1/8 de uma colher de chá a cada 16 onças de água. Tenho certeza de que você ouviu o termo eletrólito. Eletrólito é um termo médico chique para a palavra sal. O sal (minerais) ajuda o corpo a absorver a água de forma mais eficaz.

Eu tento não beber minha água com as refeições, porque pode diluir os sucos de enzimas digestivas, tornando mais difícil digerir a comida. Os fluidos são melhor consumidos entre as refeições.

Eu tomo um suplemento, Liquid Biocell, que contém ácido hialurônico, sulfato de condroitina e colágeno. O ácido hialurônico contém 1000 vezes o seu peso em água.

Paramos de produzir ácido hialurônico e colágeno no final dos 20 anos. O ácido hialurônico é o que compõe a maioria dos nossos fluidos sinoviais. A depleção do líquido sinovial pode causar artrite, dor nas articulações, secura da cartilagem e tornar-se dolorosa, visão deficiente, etc. Isso piora à medida que envelhecemos e nos tornamos cada vez mais esgotados.

A concentração de glicosaminoglicanos no líquido sinovial são ácido hialurônico e sulfato de condroitina.

Este suplemento (Liquid Biocell) restaura o ácido hialurônico, o sulfato de condroitina e o colágeno de volta ao nosso corpo de forma celular profunda. Isso ajuda a restaurar a cartilagem.

Este suplemento realmente pode ajudá-lo a hidratar de forma eficaz.

Na verdade, eu chamo Liquid Biocell de minha fonte de suplementos para jovens, porque me sinto muito melhor, desde que comecei a usá-lo há 6 anos. Eu comecei a tomá-lo para ajudar a aliviar minha dor crônica nas costas da escoliose.

Eu não tenho mais dor e atribuo isso ao uso deste suplemento. Isso mudou a minha vida para melhor de muitas maneiras, inclusive me deixando mais hidratada.

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Desejo-lhe uma saúde melhor e espero que esta informação o ajude.

Amor, Nancy

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