Tenha dentes mais brancos, respiração fresca e seja aquele que todos querem beijar!

We all want the most kissable mouth, right? Nancy Addison, nutritionist, expands on ways to have the best breathe, cleanest mouth and quality dental health in a natural way.

Primeiro:

Escova seus dentes três vezes ao dia.

Segundo:

Fio dental Os teus dentes

Instruções:

Floss seus dentes duas a três vezes por dia para manter as manchas de alojamento entre os dentes.

Terceiro:

Puxando óleo

Puxar óleo é um remédio ayurvédico usado para melhorar a saúde bucal e o bem-estar. A extração de óleo desintoxica o corpo, remove manchas desagradáveis ​​nos dentes e previne doenças e enfermidades.

Minha filha e eu raramente fazíamos isso por um tempo e nunca percebíamos a diferença; mas quando fizemos isso continuamente por 15 dias sem interrupção, a diferença foi notável.

Amanda viu uma enorme diferença em suas gengivas, dentes e saúde geral, quando finalmente fez o óleo puxando consistentemente. Eu também notei uma diferença significativa entre quando eu faço e quando não.

Tente isso de forma consistente por algumas semanas e veja como a boca fica incrivelmente limpa e fresca.

Ingredientes:

Óleo de coco puro e orgânico

Sal marinho não refinado

Um raspador de língua

Uma escova de dentes

Água purificada (não clorada)

Instruções:

Na primeira hora da manhã, antes de escovar os dentes ou comer qualquer coisa, tome 1 colher de chá de óleo de coco orgânico puro em sua boca e espalhe o óleo na boca, inclinando a cabeça para trás, para que ele possa alcançar os molares posteriores.

É muito importante que você mantenha o óleo em sua boca o tempo todo e Evite engolir isso. (EUPode ter um gosto estranho nos primeiros dias, mas você vai se acostumar com isso – apenas fique com ele.)

Puxe o óleo pelos dentes e mastigue o óleo para que ele ative a saliva. Faça isso por pelo menos 10 a 15 minutos. O óleo ficará branco em sua boca enquanto você faz isso. O óleo extrai as toxinas e o excesso de muco do sangue através das membranas mucosas da boca.

Cuspir o óleo em um lenço ou no vaso sanitário.Evite engolir o óleo. Depois de cuspir, bata a boca com uma xícara de água morna purificada, junto com uma pitada de sal marinho não refinado e rico em minerais.

Imediatamente após a lavagem com água salgada, escove bem os dentes. Use um raspador de língua para limpar bem a língua e, em seguida, use uma escova de dentes para limpar o céu da boca.

Em seguida, beba 2–3 copos de água purificada (não clorada e não fluoretada).

O resultado será uma sensação fresca e relaxada. As gengivas sangrarão menos e os dentes ficarão mais brancos.

Se você fizer isso de forma contínua, poderá notar que os círculos escuros e inchados sob os olhos começarão a desaparecer. Você pode até ter mais energia, uma memória melhor e uma noite de sono melhor.

Quarto:

Coma maçãs e morangos orgânicas frescas

Consumir morangos ou maçãs e mastigá-los completamente pode ajudar a clarear os dentes. Maçãs e morangos contêm ácido málico e vitamina C. O ácido málico é como um adstringente que ajuda a remover manchas superficiais, e a vitamina C ajuda a remover a placa bacteriana. Você pode até mesmo amassar alguns morangos frescos ou usar uma maçã ralada e escovar os dentes com a mistura de vez em quando.

Nota: Adicionar um pouco de aipo ou cenoura orgânica à sua dieta também pode ajudar a promover a saúde bucal.

Quinto:

Use o Liquid Biocell da Modere para gengivas saudáveis, dentes e seu enxaguatório bucal não tóxico e pasta de dentes. O dentífrico e enxaguatório bucal não tóxico da Modere é a marca que eu uso. Está disponível em todo o mundo. Tudo o que você coloca na boca deve ser de qualidade alimentar e não tóxico. É absorvido diretamente em seu tecido. A boca é a parte mais absorvível do seu corpo.

Se você ler a caixa de alguns cremes dentais ou enxaguatórios bucais da marca, você pode ver um aviso de que, se forem ingeridos, você deve chamar imediatamente o controle de veneno. Os avisos são geralmente apenas na caixa de pasta de dentes e não no próprio tubo de pasta de dentes. Na minha opinião, não deveríamos estar colocando nenhum tipo de veneno em nossas bocas.

Eu também uso o Liquid Biocell da Modere para gengivas e dentes saudáveis. Este produto que eu uso, como suplemento, comprovou restaurar a saúde da gengiva, bem como apoiar a aptidão muscular e articular, a saúde do tecido conjuntivo, neutralizar o fotoenvelhecimento da pele, restaurar a pele jovem e apoiar cabelos, unhas e olhos saudáveis. *

Você receberá duas garrafas. Você toma uma colher de sopa de manhã e à noite

Ele precisa ser refrigerado depois de abri-lo.

Se você colocá-lo em smart-ship, ele será enviado a você todos os meses e fornecerá um desconto de 5%.

Você pode cancelar a qualquer momento, mas isso facilita muito, para que eles não acabem.

Deixe-me saber se você tem dúvidas ou problemas e deixe-me ajudá-lo.

Desejando-lhe um sorriso brilhante e saudável!

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